Ma: selkä
Ti: hauis-ojentaja
Ke: Kävely 1h, bodybalance 1h
To: Lepo!
Pe: Olkajumppa, jokunen sarja peruskyykkyjä ja askelkyykkyjä, vatsoja laitteessa pari sarjaa
La: Kävelylenkki n.1h
Su: Kävelyä n. 1h, kahvakuula 1h
Okei, olenhan mä liikkunut ihan kivasti! Kunnon jalkajumppa puuttuu eikä jalat muutenkaan ole ihan niin montaa kertaa saanut rasitusta kun oli suunnitelmissa mutta siltikin hyvä viikko :D
Mut toi kahvakuulailu oli kyllä sellasta menoa, että heikompaa ois hirvittäny! Sellanen miehen köriläs ohjasi tunnin ja luulin aluksi, että oon joutunu armeijaan kun niin kovasti haaraperushypellä ja kaikenmaailma burbee juttuja pomppia! En siis ole aiemmin nykyisellä salilla kahvakuulaillut. Meno oli hieman erilaista kun aiemmassa paikassa jossa puolessa tunnissa lämmiteltiin, jumpattiin ja venyteltiin. Nyt ei moisiin venyttelyihin aikaa tuhlattu ;)
Kyllä vaan tuli hyvä mieli tollasesta äijämeiningistä!!! On taas helpompi hengittää. Me like!
 |
| Ei tässä kohtaa vielä arvannut mitä on edessä :D |
 |
| Hierovassa tuolissa oli tollanen ohjain... |
 |
| Palkitsin itseni hyvästä jumpasta! Vaikka vanilja yleensä on hyvää niin tuo maistui jollekkin oudolle. |
 |
| Söin pizzaa...eiku siis toi onkin herkkumunakas sunnuntain kunniaksi :P |
Nyt on lupa vaan olla! Kivaa sunnuntai-iltaa kaikille!
Ja niin tulipa salilla moikkaamaan mua nainen joka on täällä blogissa vieraillut! Kiitos ihanasta palautteesta. Tuli hyvä mieli <3
Ja niin tulipa salilla moikkaamaan mua nainen joka on täällä blogissa vieraillut! Kiitos ihanasta palautteesta. Tuli hyvä mieli <3
Pakkohan se on minun tulla tänne heti kommentoimaan! :-) Mahtava meno on sulla ja oli kuulatunnilla myös! Tsemppiä uuteen viikkoon! :-)
VastaaPoistaHihii :D Kivaa jos meno näytti mahtavalta siellä kuulailussa, itse ajattelin lähinnä että meno näytti joltain ihan muulta :D Kiva kun tulit kommentoimaan!
Poista