Arkistojen aarteita?

Eilen aamulla kun heräsin, kuulostelin ja ihmettelin jalkoja. Ei tuntunut mitään köpökinttuihin viittaavaa pienintäkään tuntemusta :D Jippiiiiii! Olisin voinut lyödä pääni pantiksi, että ne mokomat puupökkelökoivet tulee taatusti sen pumppitrimmin jälkeen.
Olipahan kiva lähteä lenkille ja samalla ihmetellä tätä kummallisuutta :D

Eilen oli lenkkiä lukuunottamatta ihan totaalinen huilipäivä. Makoilin ja möllötin ihan koko päivän. Nukuin jopa kahden tunnin päikkärit ihan vaan huvikseni...nukkuminen kostautui kyllä viime yönä eikä uni meinannut tulla millään.

Paparazzi kuvasi sunnuntai-laiskiaisen :D

Vielä tänä aamunakin olin ihan liekeissä siitä että mun jalat vaan toimii. Kävelin salillekkin niin kovaa kun näillä koivilla voi vaan mennä :D Ihan sellanen olo tuli, että nyt mä heti askelkyykkykävelen ja sit vois vaik muuten vaan kyykkäillä ja sit vois vaik vähän sitä ja tätä mutta ei liikaa voi kuitenkaan innostua. Siitä suunnitelmasta aion pitää kiinni, että jalat saa ärsykettä useamman kerran viikossa kuitenkin.

Selkäjumppa oli aamulla pitkästä aikaa vuorossa. Vähän saatoin ahnehtia ja sainkin heti läksytystä kun liian kovilla painoilla yritin riuhtoa siellä. Ihan perille tuo jumppa meni. Ihanata!
Haaveilin vielä iltajumpalle menosta töiden jälkeen mutta koska jääkaappi huusi tyhjyyttää piti lähteä kauppaan.

Huomenna sitten taas uusi jumppapäivä!

Hetken mielenjohteesta aloin koneen uumenista katselemaan kuvia ja löysin jotain mitä en ole muistaakseni ennen täällä näyttänyt. Otin sitten uudet kuvatkin samat vaatteet päällä. Onhan noissa kuvissa muutosta vaatteet ei vain päällä roiku. Megasuperjoustavaa materiaalia tai sitten mä en niin kovin olekkaan oikeesti pienentynyt :D Kiloissa ei aikaan nähden järisyttävää muutosta olekkaan! Onhan tää niin pirun hidasta mutta kannattaa!!!

2.3.2013 n. 85kg

Tänään 30.9.2013 n. 77kg

2.3.2013

Tänään 30.9.2013

Kimppakuvatus <3

Niih :D

Ihana lauantai!

Tällasia kai vapaapäivien kuuluisi ollakkin! Sopivasti kaikkea :)

Aamusta aloitin huushollin siivousta. Siivouksesta pidin taukoa ja lähdin riskillä pumppitrimmiin, onneks oli Suvi-suloinen mukana <3 Olkapääjuttuihin valitsin pikkuruiset painot. Homma toimi hienosti eikä olkapää ole kiukutellut ollenkaan. Jipii! 

Jumppaamaan lähtee hän!

Rauhassa siivoilin ja kokkailin ja söin ja makoilin ja luin ja ja ja ja...sitten läksin vielä kävelemään. Ajattelin lähteä tarkastelemaan lenkkireittejä täältä uusilta nurkilta :D

Viihdyin ulkonakin reilusti yli tunnin!

Kunhan kotiin pääsin niin taas sain syödä. Oon tuijottanu telkkaria ja lukenut lisää! Kohta mä saunon ja juon coca-cola zeroa tölkistä!

Tuntuu ihmeelliseltä miten paljon yhdessä päivässä ehtii tehdä kivoja juttuja. Mä oon niin nauttinu tästä päivästä :)

Ruokaa!

Elämä voittaa!

Tänään on selkeesti parempi päivä kuin mikään muu tällä viikolla. Olo on pirteämpi, mieli on virkeämpi, eikä nokka ole tukossa. Jalat veisi jo jumpalle mutta maltetaan nyt ainakin huomiseen...jos sitä jo sitten pikkasen uskaltais puuhailla.
Olkapää on kiukustuu melko pienestä mutta se ei estä ihmistä kokonaan liikkumasta. Niin kauan kun jalat kantaa niin ei ole hätää :D (Nyt kun ne jalat taas on toipuneet viimein viime lauantain jumpasta.)

Mulla oli tänään töissä sen verran mielenkiintoinen lounas mukana, että aiheutti piiiitkän keskustelun mun ruokailuista ja laihtumisesta. Eniten ihmisiä mietityttää se, että miten syön sitten kun olen tavoite painossa. Mä syön sitten samalla tavalla mutta vielä vähän enemmän ;)

Kätevä emäntä ei jaksanut kokata eväitä joten tänään lounaalla söin näin herkullisen ja monipuolisen aterian ;)
Puuro ja rahka pelasta pinteestä :D

Kotona odotti postia zeropointilla. Säärystin ostoksille ryhdyin kun Saara niistä omassa blogissaan jutteli. Monissa muissakin blogeissa ihmiset on noista puhuneet.

Hetihän mun piti ne jalkoihin kiskoa ja kokeilla miltä tuntuu. Mulla ei aiemmin ole ollu mitään vastaavia tukisukka juttuja joten en tiennyt mitä edes odottaa mutta onpahan nyt hankittu. Pitää varmaan sitten jalkajumpalle laittaa ja kokeilla miltä tuntuu sitten...

Tänään nuo testautui ihan vaan sohvalla :D

Nyt takaisin sohvan pohjalle kera hormoonidieetti-kirjan! 

Rentouttavaa viikonloppua kaikille <3

Älynväläyksiä?

Kovasti kun taas ihmettelin, että mörökölli mua oikein taas riivasi niin aloin asiaa oikeen tarkoituksella miettimään. Tai ei sen enempää tarvinnut miettiä kun menkat alkoi ja paljasti siis syyn.
Aloin tätä kummallisuutta sitten ystävälle puhelimessa höpöttämään, että mikä kumma siinä on ettei tähän ikään mennessä ymmärrä millaiset oireet sitä oikeen riesakseen saa kerran kuukaudessa.

Voisiko olla mahdollista, että ennen lihavampana, masentuneena ja aina hiilaripöhnässä sitä ei erottanut mitään eriskummallista kerran kuussa, sitä vaan velloi samassa suossa päivästä ja viikosta toiseen?!
Tai huomasinko mä muka jos mun megahehtojättijelly-maha olisi ollut jotenkin turvoksissa?

Tai olisiko ne oireet huomannut myös lihavampana jos olisi halunnut pohtia asiaa tarkemmin?

Ei voi tietää mutta ehkä mä ensi kuussa olen fiksumpi ja muistan mistä tulee :D

Ja faktahan on se, että välillä ottaa kupoliin oli sitten menkkoja tai ei.

Ilman mun ihania ystäviä en taas olis tajunnut näitäkään <3

Tää on niin vanha mutta niin loistava :D *klik*

(mitenhän tuolta juutuubista voi tänne paremmin noita lauluja laitella?)


***

Mä luulin kuitenkin aamulla et mulla on joku sydänkohatus tai vastaava ;)
Pisti ihan kamalasti vasemman rintalihaksen kohdille ja sit toiseen kohtaa vähän ylempänä. Tätä sitten taas ääneen ihmettelin niin johan selvisi, että ne jotku jutut sielt olkapäästä kiinnittyy rintalihakseen ja siksi olkapään vihoittelu tuntuu muuallakin. Et kivat vaan olkapäävaivalle taas. Mut onneksi ei ollu sydäri kuitenkaan :D Ja kuinka hienoa onkaan tää mun anatomien tietämys!

Jaahas! Nyt aletaan sitten opiskelemaan ;)

Huomennakin taitaa mulla on olla huilipäivä. Tyhmää mutta ilmeisen pakollista jos en halua vaivoja pitkittää (mokoma olisiko vai eikö olisi flunssakin...)

Mun korvissa suhisee joku outo...ai niin, ne onkin ne pienet lihaksen alut jotka siellä vaan tyhjenee. Nou hätä!
Jumpat ei kuulemma kuitenkaan maailmasta lopu joten tilanteelle on jotain vielä tässä elämässä tehtävissä. Jipii :D

Mur.

Olipas kivaa tai ainakin puoliksi kivaa eilen jumpalla. Tein selkää mutta en ylätaljaa, koska varoin olkapäätä. Kivaa oli koska selässä tuntui kivasti tekeminen mutta puolikkaaksi kivan tekee se, että pitää varoa jotain. 

Illalla olin ihan katkipoikki ja jalat oli kuin kanadan tammet kun olivat niin turvoksissa. Olisi tehnyt mieli syödäkkin paketillinen paahtoleipää. En syönyt.

Tänään olin ihan hurja ja nukuin puolikuuteen. Jumpallehan mun ois mieli tehnyt mutta kun en mä nyt ota selvää, että iskeekö se flunssa vai ei? Pitääkö tässä nyt levätä vai ei?

Tuntuu jotenkin niin takkuiselle nyt tää homma taas että voi mahoton. Hus pois kaikki vaivat ja viat, että pääsee kunnolla tekemään niin ettei tarvitse koko ajan miettiä. Lepohan siihen auttaa yleensä mutta tuntuu että mä oon huilaillu tässä ihan tarpeeksi. Mur!

Näistä on kyllä jo pakko raportoida taas.
Kolmena aamuna olen
saanut tehovitamiinit keltuaisista.
Kolme kananmunaa ja viisi keltuaista :D
Rainbowilta näitä saa!

Mörökölli kiittää ja kuittaa!

Parempia tiistai fiiliksiä muille <3

Viikonloppu juttuja.

Mä heräsin eilen aamulla, vapaapäivänä 5.30 ilman kelloa. Yritin siinä dramaattisesti vaihtaa asentoa ja saada uudestaan unen päästä kiinni. En onnistunut joten nousin ylös, söin ja läksin hölkkälenkille :O Matkaa ei kertynyt kuin 3,5km ja aikaa kului 25 minuuttia. Eipä siis huimannu aika tai matkan määrä päätä mutta kylläpä tuli hyvä mieli ja hiki :D

Lähtökuopissa...

Tähän aikaan!

Nyt jo takas ja ulkonakin ehti tulla tässä välissä valoisaa :)

Nonni, nyt voi rauhottua...

Vai voiko? Varttia yli kymmenen olin pumppitrimmissä, kyykkäilemässä. Jännä taas nähdä tuleeko köpökintut. Sopivasti kipeät ne on nyt kuitenkin! Jälleen kerran totesin, että mun jalat on ihan onnettomat, hapottelee heti muutaman niiauksen jälkeen jo ja sit toi kumma köpökinttu juttukin.

Totesin myös, ettei olkapää ole vieläkään kunnossa, mokoma! Niillä painoilla joilla siellä pumpissa otettiin vähän tuntumaa olkapäihin ei olisi normaalitilanteessa pitänyt tehdä mitään vaivaa mutta melkoinen tuikkiminen alkoi hetki jumpan jälkeen. Melkein alkoi suututtamaan kun olin niin innoissani siitä, että ensi viikolla pääsisi kunnolla taas treenailemaan. Nyt siis olkapäätä yritän rasittaa taas vähän vähemmän. Jos vaikka kouluttaisi noita jalkoja sitten ahkerammin?!
Jalkojen kouluttamiseen keinona on nyt useamman kerran kerran viikossa tehdä jotakin ja sitten kerran viikossa kunnon jumppa sitten. Josko alkaisi jalat ymmärtämään, että ihan tukkoon ei kannata aina mennä :D

Kassi-alma kotiutui pumppitrimmistä!

Eilen illalla oli juhlahumua ja mä kiskoin oikein mekon päälle (60 vee juhliin ei kuulemma sovi farkuissa mennä...) ja tuhersin vaikka kuinka kauan meikkiä naamaan.
Suvi sanoi, että mä näytän ihan täti ihmiseltä mekossa ja korkkareissani kun on tottunut vaan jumppavermeissä aina näkemään :D 

Kiva ilta ja kaikkea hyvää syötävääkin oli tarjolla! Ja kyllä söin reippaasti täytekakkua ja vaikka mitä muuta herkkua! 

Meillä on ihan hulvattoman hauska työporukka. Kiitoksia hyvistä nauruista jälleen kerran kaikille.

Suvi-suloinen ja mä <3

Vaikka olin eilen ihan vesilinjalla liikenteessä niin tänään on ollu ihan pöhnäinen olo. Kun myöhään valvoo ja aikaisin herää niin ei siihen muuta tarvita :D

Laiskaa sunnuntaita olen viettänyt hyvällä omalla tunnolla makoilemalla omalla ja kaverinkin sohvalla. Kaverin sohvalla sai koiraterapiaa ja hartiahierontakonetta viritellä kipeään olkapäähän. Jos se olisi taikalaite ja olkapää tulisi kuntoon?!

Kivan värinen sunnuntaitaivas viskoi rakeita ihan urakalla!

Nyt saunaan ja takas sohvalle!

Kyllä kelpaa :D

Bloggaamisesta.

Aina aika-ajoin joissain blogeissa käydään läpi asioita joilla varmasti karkoittaa lukijansa jos niitä edes on.

Jos haluaa säilyttää lukijansa ei saisi mm.

• tehdä kirjoitusvirheitä
• selostaa tekemisiään liian tarkkaan
• harhailla aiheesta
• kirjoittaa puhekielellä/murteella
• käyttää liikaa/liian vähän hymiöitä
• ei saisi olla liikaa tai liian vähän kuvia
• blogata liian usein/harvoin
• olla vastaamatta lukijoiden kommentteihin tai ei saa olla muuten huomioimatta lukijoita

Voi hyvänen aika sentään. Mä syyllistyn jokaiseen "rikkeeseen". Kirjoitusvirheet ja puhekielen käyttäminen vaikka. Ja kaikki muut.

Aluksihan kirjoitinkin vain omaksi ilokseni ja sittemmin olen huomannut, että näitä mun jorinoita joku lukeekin. Tämä on mun ikioma blogi ja siksi kirjoitan niinkuin osaan ja muutenkin toimin niin, että blogi on mun "oloinen". Toki vastaan kommentteihin ja olen jokaisesta kommentista iloinen. Myös blogin ulkopuolella saan palautetta ja sekin ilahduttaa ja samalla yllätääkin kuinka paljon ihmiset tietävät asioita joista en ole ääneen sanonut...paitsi blogissa :D

Kun muutamasta blogista luin noita bloggaus "sääntöjä" niin aloin miettimään, että mitäs järkeä tässä nyt sitten on jos niin kovat etiketti säännöt täällä vallitsee. Sittenpä ajattelin, että kenenkään ei ole pakko lukea mun kirjoitusvirheistä kirjoitusta jonka sisältökin on ihan liibalaabaa suurimmaksi osaksi ;)

Loppujen lopuksi tulin siihen tulokseen, että mä ja mun blogi painitaan ihan erisarjassa kuin monet muut joten me jatketaan samaan malliin ja ollaan onnellisia jokaisesta lukijasta, kommentista ja hihasta kiskojasta <3

No juu. Ensin ajattelin, että jätän kirjoittamatta tästä aiheesta mutta en mä vaan voinut sille mitään kun sormet alkoi näitä sanoja latelemaan ;)

Rillirousku lähdössä muodinyöhön!

Vesisateessa lähdettiin pyörähtämään muotihulinoissa tänään. "Vanhukset" kävi kaffella ja pullalla ja lähti koteihinsa sohvailemaan :D Ihan nuorison kemuthan nuo taisi ollakkin.

Dumlepulla puoliksi!

Huomennakin herkuttelen kun on iltamenoja tiedossa. Huomenna voisi myös jumppailla koska flunssan poikanen päätti vaihtaa osoitetta!